가양역요가) 가양플라잉 요가가 가능한 아메리카요가 가양점 다이어트 운동을 해볼까요?
안녕하세요. 오랜만에 운동으로 인사하는 분입니까. 왜 오랜만에 인사를 하나…이래봬도 요즘 무척 바쁘게 지내고 있어 블로그가 적어졌습니다!그런 가운데 또 운동하지 않으면 안 된다 말라고 주위를 둘러본 뒤 가양 역 근처에서 요가원을 찾았는데요.분 씨처럼 몸을 사용할 수 없는 사람은 아무래도 몸의 사용법에 대해서 좀 조사하면서 운동하는 것이 효과적이라고 생각하면서 스트레칭이 기본이라고 생각했지요!스트레칭 하면 뭐야? 물론이죠. 요가입니다 그 […]
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