중년 남자를 잘 발생하는 질환의 하나인 고지혈증 환자가 꾸준히 증가하고 있다고 합니다.글을 읽고 있는 여러분도 고지혈증요?그렇다면 지금부터라도 늦지 않으니 건강 관리에 조심하세요!고지혈증이란 무엇입니까?고지혈증은 혈액 중에 지방 성분이 높은 상태입니다.우리의 체내 혈관 벽에 쌓이고 염증을 일으키며 심혈 관계 질환을 유발할 수도 있는 무서운 병입니다.그러나 많은 사람들이 증상이 거의 없고 방치하거나 치료를 소홀히 하고 있습니다.그래서 사전에 예방하는 것이 좋습니다.고지혈증이라고는 정확히 어떤 질환입니까?고지혈증은 총 콜레스테롤 240mg/dL이상 또는 중성 지방 200mg/dL이상 또는 이 두가지 항목을 더했을 때에 수치가 높은 경우를 말합니다.또 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)이 40mg/dL미만이면”저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)”이 높다고 각각 고지혈증이라고 진단됩니다.이런 고지혈증은 혈관 벽에 지방 성분이 고여 염증을 일으키고 심혈관 질환을 유발합니다.동맥 경화증, 협심증, 심근 경색, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 심각한 합병증을 일으킬 가능성이 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.고지혈증의 원인은 무엇입니까?고지혈증의 원인은 유전적 요인과 비만, 당뇨병, 음주, 흡연 등 다양하지만 대부분 잘못된 식습관부터 시작됩니다.기름진 음식 위주의 서구화된 식습관과 운동 부족, 스트레스 등이 대표적인 원인입니다.특히 최근에는 젊은층에서도 발병률이 높아지고 있으므로 주의가 필요합니다.고지혈증은 어떻게 진단합니까?고지혈증은 간단한 혈액 검사만으로 간단히 진단할 수 있습니다.총 콜레스테롤치가 240mg/dl이상이거나 중성 지방이 200mg/dl이상이면, 고지혈증과 진단됩니다.혹시 가족에 고지혈증 환자가 있다면 더 조심해서 정기 검진을 받는 것이 좋습니다.고지혈증의 진단시에 약물 치료가 필수인가요?고지혈증은 식사 조절과 운동만으로도 충분히 개선할 수 있는데, 이 2개도 효과가 없으면 약물 치료를 고려해야 합니다.다만 약을 임의로 중단하거나 불규칙적으로 마시거나 하면 오히려 콜레스테롤 수치가 상승하고 심혈관 질환의 위험이 커지는 것이 있으므로 반드시 의사와 상담한 뒤 처방된 대로 꾸준히 복용해야 합니다.고지혈증의 약의 부작용이 걱정입니다.괜찮으세요 고지혈증의 약은 간장에서 콜레스테롤 합성을 억제하는 스타틴 계열의 약으로 중성 지방을 낮추어 피브레ー토계의 약으로 나누어집니다.일부 환자에서 근육통, 혈당치의 상승, 근육 병증(횡문근 융해증)등의 부작용이 나타나는 일이 있는데 이런 부작용은 전문의에게 정기적으로 진료를 받으면서 적절하게 대처하면 충분히 극복할 수 있습니다.또 생활 습관 교정만으로 충분한데 무리하게 약물 치료를 하면 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 주의하세요.고지혈증의 예방법을 배우세요.고지혈증은 잘못된 생활 습관에서 생기는 것이 많아 바른 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다.우선 음식은 싱겁게 먹고 채소와 생선 위주의 식단을 구성하고, 주 4회 이상 규칙적인 운동을 하는 것을 추천합니다.특히 과체중과 비만의 경우 체중 감량 때문에 칼로리 섭취를 줄이고 운동량을 늘리는 것이 좋습니다.고지혈증 환자가 자주 묻는 질문 BEST 4Q1. 고지혈증의 약은 평생 먹어야 하는지요?A.그렇지 않습니다。고지혈증의 치료 목표는 혈중 지질 농도를 정상 수준으로 유지하는 것입니다.그러므로 약물 치료 여부는 심혈관 질환의 위험도와 다른 위험 인자의 동반 여부, 당뇨병 등 개인별 위험 요인을 고려해서 결정됩니다.만약 식이 요법과 운동 요법만으로 조절되지 않는 경우라면, 약물 치료를 병행하고 생활 습관 개선 후에도 여전히 만족한 결과를 얻을 수 없는 경우는 약물 치료를 계속하거나 변경해습니다.Q2. 고지혈증의 약의 부작용은 없나요?A.모든 약은 부작용이 따름이 있습니다.다만, 고지혈증의 약은 장기간 복용해도 큰 부작용이 있어요.대표적인 고지혈증 약 스타틴계 약물의 경우, 근육통, 간 기능 저하, 당뇨병 악화 등 부작용이 나타나는 일이 있지만 드물게 나타나는 현상인 의료진과의 상담을 통해서 충분히 해결할 수 있습니다.고지혈증의 약을 마시면 근육이 떨어집니까?A.그렇지 않습니다.오히려 근육량이 증가한다는 연구 결과가 있습니다.미국의 메이요ー 클리닉에서는 1년간 저용량 아스피린을 복용한 사람들을 대상으로 조사한 결과, 프라 세보군보다 근력이 8%증가했다고 밝혔습니다.실제로 한 연구 팀이 치른 임상 시험에서는 6개월간 스타틴계 약물을 복용한 그룹이 프라 세보 군으로부터 서 지방량이 2.7kg정도 증가했다는 결과가 나오기도 했습니다.Q4. 고지혈증의 약을 마실 때, 이것만은 주의하세요!A.먼저 식사 직후에 섭취하면 흡수율이 떨어지므로 공복에 먹는 편이 좋아요.그리고 그레이프 후르츠 주스처럼 특정 약과 함께 마셨을 때 약효가 지나치게 증가하는 식품은 피해야 합니다.특히 당뇨병 약을 복용하면 혈당 강하제의 효과가 떨어지는 것이 있고 혈압 약이란 상호 작용할 수 있으므로 주의해야 합니다.고지 혈중은 누구도 찾을 수 있는데 이를 대수롭지 않게 생각하고 방치하면 심근 경색, 뇌졸중 같은 치명적인 합병증을 부르는 일이 있습니다.그래서, 생활 습관의 개선이나 충실한 약물 치료를 통해서 반드시 완치해야 합니다.#고지혈증#예방#건강#치료
인기글
