자존감과 자존감의 차이 | 남들과 비교하지 말고 자신을 있는 그대로 바라보자.

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자존감[Pride] 사전적 정의: 남에게 굽히지 않고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음 자존감[Self-esteem] 사전적 정의: 스스로 품위를 지키고 자신을 존중하는 마음 사전적으로 자존감과 자존감 ‘자신의 품위를 스스로 지키는 마음’이라는 뜻은 같지만, 자존감 정의에 적혀 있는 ‘자기 존중’이라는 단어에 시선이 꽂힌다. 자존심이 강한 사람은 끊임없이 남과 비교한다. 남들과 비교하면서 자신을 더 나은 사람이라고 생각하지만 반대로 더 우월한 사람을 만나게 되면 그것이 열등감으로 바뀌게 된다. 자존감은 남들과 비교해 찾는 것이 아니라 스스로 자신의 가치를 인정하고 존중하며 사랑을 통해 높아진다. 여기서 무조건 ‘내가 최고다, 그렇다’는 자기만족의 나르시시즘을 말하는 게 아니다. 또한 자신감이 강한 사람은 약점, 결점에 집중하여 남에게 자랑하려 하지만 자존감이 강한 사람은 자신의 강점에 집중하고 누군가에게 자신의 존재를 증명하려고 노력하지 않고 남의 생각을 존중한다. – ‘문제는 무기력하다’ 책에서 자존감[Pride] 사전적 정의: 남에게 굽히지 않고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음 자존감[Self-esteem] 사전적 정의: 스스로 품위를 지키고 자신을 존중하는 마음 사전적으로 자존감과 자존감 ‘자신의 품위를 스스로 지키는 마음’이라는 뜻은 같지만 자존감 정의에 적혀 있는 ‘자기존중’이라는 단어에 시선이 꽂힌다. 자존심이 강한 사람은 끊임없이 남과 비교한다. 남들과 비교하면서 자신을 더 나은 사람이라고 생각하지만 반대로 더 우월한 사람을 만나게 되면 그것이 열등감으로 바뀌게 된다. 자존감은 남들과 비교해 찾는 것이 아니라 스스로 자신의 가치를 인정하고 존중하며 사랑을 통해 높아진다. 여기서 무조건 ‘내가 최고다, 그렇다’는 자기만족의 나르시시즘을 말하는 게 아니다. 또한 자신감이 강한 사람은 약점, 결점에 집중하여 남에게 자랑하려 하지만 자존감이 강한 사람은 자신의 강점에 집중하고 누군가에게 자신의 존재를 증명하려고 노력하지 않고 남의 생각을 존중한다. – ‘문제는 무기력하다’ 책 속에서

‘사촌이 땅을 사면 복통이 ‘는 말이 있듯이 우리는 나보다 주변 사람이 잘되면 질투심이 생긴다.그래서 슬플 때 상을 주는 사람들은 있어도 정말 기쁜 일에 진심으로 축하하고 주는 사람은 별로 없다는 말이 있고, SNS타인의 삶을 부러워하고, 명품을 과시하며 능력은 안 되는데 빚을 하면서 돈을 쓴 카ー프아, 키 우리 삶의 장소에 자존감과 거리가 멀어지게 만드는 유혹이 무수히 존재한다.이런’타인과의 비교’은 인간의 본능을 생각한다.나도 남과 비교할 때가 있지만’비교는 나보다 우월한 사람을 만났을 때’열등감’으로 바뀌어 그 열등감은 결국 자신을 파괴하는 결과를 초래할 홍어, 기서 우리가 할 일은 자존감을 높여야 할 일이다.만약’내가 외적인 기준에서 타인과 비교하는 것이 아닌가.’생각하게 되면 제 글을 뇌의 기억 장치에서 꺼내어 달랩니다.’남과 비교하지 않고 보자.자존심이 없는 자존감을 높이는 삶을 살자.”내 인생에 남이 없다’나’를 중심으로 오 이런.’자존심이 높은 사람은 아니지만 그렇게도 점점 나는 나를 그대로 인정하고 사랑한다고 생각하게 되는 것 같다.저의 단점을 있는 그대로 받아들이고 나의 모습을 그대로 인정하면서,’Cool 하게~이게 뭐가 제 앞으로 어떻게 하네~나의 소중한 인생을 굳이 남의 시선까지 신경을 쓰고 가며 살 필요는 없잖아?’또 나는 나대로 장점, 잘한 점을 보면서’나는 내가 이런 점이 정말 멋지다~! 피하고 싶었는데 잘 있어 고생했다!오늘 하루 정말 잘 보냈어!가슴이 힘껏!’자신에게 칭찬한다.열등한 사람은 감사 방법을 모른다.작은 것에 감사하기 시작하면 자기가 가진 소중함을 알게 되고 처음 자신이 소중하다고 느끼게 된다.작은 목표를 달성하는 습관을 기른다.작은 성취감이 큰 성과의 씨앗이 된다.-‘문제는 무기력하다’책’사촌이 땅을 사면 복통이 ‘는 말이 있듯이 우리는 나보다 주변 사람이 잘되면 질투심이 생긴다.그래서 슬플 때 상을 주는 사람들은 있어도 정말 기쁜 일에 진심으로 축하하고 주는 사람은 별로 없다는 말이 있고, SNS타인의 삶을 부러워하고, 명품을 과시하며 능력은 안 되는데 빚을 하면서 돈을 쓴 카ー프아, 키 우리 삶의 장소에 자존감과 거리가 멀어지게 만드는 유혹이 무수히 존재한다.이런’타인과의 비교’은 인간의 본능을 생각한다.나도 남과 비교할 때가 있지만’비교는 나보다 우월한 사람을 만났을 때’열등감’으로 바뀌어 그 열등감은 결국 자신을 파괴하는 결과를 초래할 홍어, 기서 우리가 할 일은 자존감을 높여야 할 일이다.만약’내가 외적인 기준에서 타인과 비교하는 것이 아닌가.’생각하게 되면 제 글을 뇌의 기억 장치에서 꺼내어 달랩니다.’남과 비교하지 않고 보자.자존심이 없는 자존감을 높이는 삶을 살자.”내 인생에 남이 없다’나’를 중심으로 오 이런.’자존심이 높은 사람은 아니지만 그렇게도 점점 나는 나를 그대로 인정하고 사랑한다고 생각하게 되는 것 같다.저의 단점을 있는 그대로 받아들이고 나의 모습을 그대로 인정하면서,’Cool 하게~이게 뭐가 제 앞으로 어떻게 하네~나의 소중한 인생을 굳이 남의 시선까지 신경을 쓰고 가며 살 필요는 없잖아?’또 나는 나대로 장점, 잘한 점을 보면서’나는 내가 이런 점이 정말 멋지다~! 피하고 싶었는데 잘 있어 고생했다!오늘 하루 정말 잘 보냈어!가슴이 힘껏!’자신에게 칭찬한다.열등한 사람은 감사 방법을 모른다.작은 것에 감사하기 시작하면 자기가 가진 소중함을 알게 되고 처음 자신이 소중하다고 느끼게 된다.작은 목표를 달성하는 습관을 기른다.작은 성취감이 큰 성과의 씨앗이 된다.-‘문제는 무기력하다’책

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